الاثنين، 11 مايو 2009
الشيف عبدالله يوسف ريجيم ما بعد حمام البخار والساونا
ريجيم ما بعد حمام البخار والساوناإذا كان حمام البخار أو الساونا يقلل من كمية السوائل في الجسم بسبب إفراز العرق الغزير إلا أنها وحدها لا تسبب نقصا في الوزن لأنها لا تؤثر في الدهون المتراكمة المخزنة والمسئولة بالدرجة الأولى عن زيادة الوزن وللتخلص من الدهون لابد من إجبار الجسم على الاستفادة من هذه الدهون كمصدر طاقة داخلي0لذا يعتمد ريجيم حمام البخار على الاستفادة من هذه الدهون كمصدر طاقه داخلي لذا
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق