الخميس، 29 يناير 2009

معلومات طيبة مفيدة جداااااا

مرسلة بواسطة Amira في 6:51 ص 0 التعليقات
.
  للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذنتقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسببتشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجةأو الدغدغة. 
 
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوفوالألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذالحقنة.حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسببارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدروالقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.


هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية،أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيفمن ضغط الجيوب
قم بدفع لسانك ضد سقف فمكبالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
 

... كافح الحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسريقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريءوالمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمحللطعام والأحماض بالتسرب إلى المريءوالحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريءوهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. 
ملحوظة : النوم على الشق الأيمن من السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة


أوقف نزيف الدم من الأنف ...

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن علىلثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،والضغط عليها يوقف النزيف.

ملابس واكسسوارات تحفة

مرسلة بواسطة Amira في 5:23 ص 0 التعليقات

كيف يكون شعرك معطرا وملئ بالحيوية

مرسلة بواسطة Amira في 5:06 ص 0 التعليقات

كيف يكون شعرك معطرا وملئ بالحيوية

طبعاً من المعروف أن أغلب البنات تستخدمن طريقة شائعة لتعطير شعرهن 
وهي:: أستخدام العطور الفرنسية وأغلب هذه العطور هي كيميائية التركيب ..

لذلك هي في الأصل مضره لصحة الشعر .. وتساهم بشكل كبير في بهتان لون الشعر 
ليتحول تدريجاً للون الأبيض .!!! 
لذلك أنصحكم باستخدام العطور الطبيعيه العربية . مثل 
" المسك الأبيض . العود . السلسبيل .. الخ " أختاري ما تحبين 
والطــــريقة : 
بعد الأنتهاء من أستشوار شعرك . 
ضعي في راحة يديك بعضاً من هذه العطور وضعيها على شعرك وابتعدي عن الجدور .. 
طبعاً هذه العطور رائحتها قوية التأثير ونفاده وعميقة . وتبقى لفتره طويلة 
وأيضاً ستكون الرائحه فواحه من شعرك 
وغير ذلك هي دهنية لزجة فسوف تساهم بشكل كبير في تزيت شعرك قليلاً 
مما سيعطيه لمعه جميلة .. وأيضاً ستلين الشعر الذي يجف بسبب الأستشوار (تزل الشحنات الكهربائيه) 
وطبعاً هذه العطور أمنه جداً ولها فوائد كونها طبيعيه .. 
كيف تجعلين شعرك جميلاَ
ان جمال التسريحة يتعلق بالدرجة الاولى بشكل الوجه ...
دائري ,بيضاوي ,رباعي ,او طويل . ان لم تكوني متأكدة تماما من شكل وجهك بدقة فالطريقة سهلة جدا :
قفي امام المرآة وارفعي شعرك الي الخلف , حاولي بواسطة قلم الحمرة ان ترسمي خطا يمر بمحيط الوجه ..وعندها ستعرفين الي اي فئة ينتمي وجهك ..
بعض التسريحات للشعر الطويل ..
-
يسرح القسم العلوي من الشعر نحو الاعلى ثم يربط بخصلة متوسطة الحجم ثم يترك القسم المتبقي من الشعر حرا لينساب على الكتف .
وطبعا للشعر المتوسط الطول : يلف بواسطة اللفافات بعد نزعها يسرح الشعر بواسطة الاصابع فقط 
وهكذا يكون لديك تسريحه جميله ...
وصفات لشعر مفعم بالحيوية
شعر صحي جميل مفعم بالحيوية ,هذا ماتحلم به كل سيدة ..ولتحقيقه لابد من الإعتناء الدائم بالشعر وإستشارة أخصائية الشعر لحل أي مشكلة قبل تفاقمها.. 
والخطوة الأهم هي: 
التعرف إلى بعض العلاجات الطبيعية ,المستخرجة من الزيوت والنباتات أو بإستخدام مواد العناية بالشعر من الماركات العالمية والتي تأتي على شكل شامبو,كريمات ,زيوت,بلسم ,ماسكات,حتى تؤمن العلاج لمشاكل الشعر.. 
يمكنك القيام بتطبيق هذه الوصفة منزليالتساقط الشعر : 
الخلطة الأولى : 
اخلطي صفار بيضتين مع قليل من زيت الزيتون وضعيهما على شكل ماسك للشعر ,ثم غطي الرأس بقبعة من النايلون وفوقها منشفة ساخنة واتركيه لمدة نصف ساعة إلى ساعة على شعرك.. 
بعدها اغسلي شعرك جيدا بالماء الفاتر ,ثم اغسليه بالشامبو الخاص بنوعية شعرك .. 
وكرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع لمدة شهرين متواصلين على الأقل.. 
ولتنشيط الدورة الدموية في الرأس يسرح الشعر من الأسفل ( أي من عند الرقبة ) إلى الأعلى وهذا من شأنه إيقاف تساقط الشعر ايضا .. 
الخلطة الثانية: 
اخلطي كمية متساوية من زيت الخروع وزيت اللوز وضعيه على شعرك ويلف بقبعة نايلون ويترك لمدة نصف ساعة إلى ساعة على
الشعر ويغسل بماء فاترجيدا ثم يغسل بالشامبو.. 
ولعلاج الشعر الدهني : 

يجب غسل الشعر بماء فاتر وذلك دون فرك فروة الرأس,لإنها إذا فركت بخشونة تزيد من الإفرازات الدهنية ,ثم يجب استعمال الشامبو الخاص بنوعية الشعر.. 
اما للشعر المقصف والجاف: 
ينصح بإستعمال المستحضرات المحتوية على الفيتامينات المتوافر على شكل سيروم, لدى مختلف الشركات العالمية ويستخدم مرتين في الأسبوع بوضعها على اطراف الشعر وتركه دون غسله.. 
ويمكنك إستخدام مجفف الشعر ( الإستشوار ) مباشرة عليه وهذه المستحضرات تعطي الشعر لماعية وحيوية وحجما جميلا.. 
ولعلاج قشرة الشعر: 
ينصح بفرك فروة الرأس بالخل المضاف إليه القليل من زيت الزيتون لتخفيف حدته .. 
ولاتنسي نظافةالشعر أمرضروري فتركه دون غسيل يسبب في تساقطه وظهور القشرة 

العلاج بشرب الماء

مرسلة بواسطة Amira في 4:51 ص 0 التعليقات
العلاج بشرب الماء
 
شرب الماء على معدة خاليةأصبح من المعتاد اليوم في اليابان شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا، وقد اكتشفت جمعيةطبية يابانية نجاح العلاج بالماء لأمراض مزمنة وخطيرة وكذلك للأمراض المتوسطة كعلاج نا جح 100%
.
أسلوب المعالجة:

1. فور استيقاظك في الصباح وقبل تفريش أسنانك ، إشرب 4 أقداح من الماء (سعة 160 مللتر). 

2. فرش أسنانك ونظف فمك ولكن لا تأكل أو تشرب أي شيء قبل مرور 45 دقيقة. 

3. بعد مرور ال_45 دقيقة بإمكانك أن تأكل وتشرب كالمعتاد.

4. بعد 15 دقيقة من الإفطار ، وكذلك الغداء ، والعشاء ( لا تأكل ا و تشرب أي شيء لمدة ساعتين).

5. بالنسبة لكبار السن أو المرضى والذين لايستطيعون شرب 4 أقداح من الماء (في البداية يمكنهم شرب القليل من الماء وتدريجيايزيدون الكمية إلى أن تصل إلى 4 أقداح كل يوم).

6. إن أسلوب العلاج المبين أعلاه يشفي أمراض أولئك الذين يعانون منها بإذن الله أما الناس الاعتياديين فسيتمتعون بحياة صحية سليمة وجيدة إن شاء الله .
وتبين القائمة أدناه عدد الأيام اللازمة للعلاج المطلوب للتداوي أو السيطرة على الأمراض أو تقليل لأثرها:

1. ضغط الدم العالي (30 يوما) .
2. أمراض المعدة والحموضة (10 أيام) .
3. مرض السكري (30 يوما) .
4.الإمساك (10 أيام) .
5. السرطان (180 يوما) .
6. السل (90 يوما) .

مقبلات الشيف أسامة سلطة الدجاج

مرسلة بواسطة Amira في 4:23 ص 0 التعليقات

المقادير :

دجاجة مفرية .
فلفل رومي مقطع قطع صغيرة ( أحمر ـ أخضر ـ أصفر ) . 
مايونيز ومستردة .
ملح وفلفل أسود .
بصل مقطع ـ بقدونس .
قليل من الشبت .
زيت .

الطريقة :

ضعي الدجاج المفري في إناء ، ثم ضعي البقدونس والشبت .
 
ثم ضعي الفلفل .
 
وضعي المايونيز والمستردة على الدجاج .

اخلطي المقادير كلها مع بعض وتقدم في طبق التقديم .

بيتزا الدجاج المدخن السريعة

مرسلة بواسطة Amira في 4:12 ص 0 التعليقات

مده التحضير : 5 دقائق
مده الطهي : 15 دقيقة

المقادير : 
- علبة من عجينة البيتزا الجاهزة 
- علبة من صلصة الطماطم المطهية بالثوم الجاهزة
- علبة من الدجاج المدخّن ومقطّعة شرائح
- نصف كوب من جبن القشقوان المبشور 
- نصف كوب من جبن الشيدر المبشور 
- نصف ملعقة شاي من بودرة الفلفل الاحمر الحار 

طريقة التحضير :
سخني الفرن على درجة حرارة عالية 400 فهرنهايت .. تفرد صلصة الطماطم على عجينة البيتزا ويرش عليها شرائح الدجاج .. تغطى البيتزا بجبن القشقوان والشيدر ويرش عليهم الفلفل الاحمر .. تخبز بالفرن لمده 13 الى ربع ساعة او الى ان يذوب الجبن ويشقر ..
بالهنا والشفا

كيف تتخلص الزوجة الكارهة من زوجها؟

مرسلة بواسطة Amira في 4:01 ص 0 التعليقات

كيف تتخلص الزوجة الكارهة من زوجها؟


 إذا كان الطلاق بِيَدِ الرجل - كما عرَفْنا من أسباب ومُبرِّرات - فما الذي جعَله الشرع بيَدِ
المرأة؟ وما سبيلها إلى التخلص من الزوج إذا كرِهت الحياة معه لغِلَظِ طبعِه، أو سوء خُلُقه
أو لتقصيره في حقوقها، أو لعَجْزه البدني أو المالي عن الوفاء بهذه الحقوق، أو لغير ذلك من الأسباب؟
 

بسم الله،والحمد لله،والصلاة والسلام على رسول الله،وبعد:- 

ليس معنى أن الطلاق بيد الرجل أن المرأة الكارهة لزوجها تظل تحت زوجها مع شدة بغضها له، وعدم احتمالها له، بل لها إذا لم تطق الحياة معه بغضا له أن تفدي نفسها منه فيما يعرف بالخلع كما حدث في عهد النبي صلى الله عليه وسلم. كما أنه عند اشتداد الخصومة بين الزوجين يقوم الزوجان بتنصيب حكمين يحاولان رأب الصدع بينهما، ولهما أن يحكما بالطلاق إن رأيا أن ذلك هو الأفضل. 


يقول فضيلة الشيخ الدكتور يوسف القرضاوي: 

جعل الشارِع الحكيم للمرأة عدَّةَ مخارج تستطيع بأحدها التخلص من ورطتها: 

ا- اشتراطها في العقد أن يكون الطلاق بيدها، فهذا جائز عند أبي حنيفة وأحمد. وفي الصحيح: "أحقُّ الشروط أن تُوَفُّوا به ما استَحلَلْتُم به الفروج" . "متفق عليه من حديث عقبة بن عامر، اللؤلؤ والمرجان: 2 / 894" 


2- الخُلع: فللمرأة الكارهة لزوجها أن تَفدِي نفسها منه بأن ترُدَّ عليه ما أخذَتْ من صَدَاق ونحوه، إذ ليس من العدْل أن تكون هي الراغبة في الفراق وهدْم عُشِّ الزوجية، ويكون الرجل هو الغارم وحدَه.. قال تعالى: (فإن خفتم ألا يقيما حدود الله فلا جناح عليهما فيما افتدت به). (البقرة: 229) 


وفي السنة: أن امرأة ثابت بن قيس شكَت إلى الرسول ـ صلى الله عليه وسلم ـ شدَّة بُغضِها له: فقال لها: "أترُدِّين عليه حديقته"؟ ـ وكانت هي مهرَها ـ فقالت: نعم. فأمر الرسول ثابتًا أن يَأخُذ منها حديقتَه ولا يَزدَاد." البخاري: 6 / 170 كتاب الطلاق باب (12) عن ابن عباس. 


3- تفريق الحكَمين عند الشقاق.. فقد قال تعالى: (وإن خفتم شقاقَ بينِهما فابعثوا حكَمًا من أهله وحكمًا من أهلها إنْ يُريدا إصلاحًا يُوفِّق الله بينهما)، (النساء: 35) وتَسمية القرآن لهذا المجلس العائلي بـ "الحكمي" يَدُل على أن لهما حق الحكم والفصل. 


وقد قال بعض الصحابة للحكمين: إن شئتُما أن تجمعَا فاجمعَا، وإن شئتما أن تفرِّقَا ففرقَا. 


4- التفريق للعيوب الجنسية... فإذا كان في الرجل عيْب يُعجِزُه عن الاتصال الجنسي، فللمرأة أن ترفع أمرَها إلى القضاء فيَحكم بالتفريق بينهما، دفعا للضرر عنها، إذ لا ضرر ولا ضِرار في الإسلام. 


5 – التطليق لمُضارَّة الزوجة ... إذا ضارَّ الزوج زوجته وآذاها وضيَّق عليها ظُلمًا، كأن امتنع من الإنفاق عليها، فللمرأة أن تَطلُب من القاضي تطليقها، فيُطلقُها عليه جَبرًا، ليرفع الضرر والظلم عنها. قال تعالى: (ولا تُمسِكُوهنَّ ضِرارًا لتَعْتَدُوا)،(البقرة: 231) وقال تعالى: (فإِمْسَاكٌ بِمَعْرُوفٍ أَوْ تَسْرِيحٌ بِإِحْسَانٍ) .(البقرة: 229) ومن مُضارَّتها ضربها بغير حق. 


بل لقد ذهب بعض الأئمة إلى جواز التفريق بين المرأة وزوجها المُعْسِر، إذا عجَز عن النفقة، وطلبت هي ذلك؛ لأن الشرع لم يُكلِّفها الصبر على الجوع مع زوج فقير، ما لم تقبل هي ذلك من باب الوفاء ومكارم الأخلاق. 


وبهذه المخارج فتح الإسلام للمرأة أبوابًا عِدَّة للتحرُّر من قسوة بعض الأزواج، وتَسلُّطهم بغير حق. "انظر: "حق الزوجة الكارهة" من كتابي "فتاوى معاصرة": 2 / 361 ـ 366" 


إن القوانين التي يَضعها الرجال، لا يَبعُد أن تَجور على حقوق النساء، أما القانون الذي يَضعُه خالق الرجل والمرأة وربهما، فلا جُورَ فيه ولا مُحابَاة، إنه العدل كل العدل: (ومَنْ أَحْسَنُ مِنَ اللهِ حُكْمًا لِقَومٍ يُوْقِنُونَ). (المائدة: 550) 
والله أعلم .

غرف نوم استايل وشيك جدااااااا

مرسلة بواسطة Amira في 3:03 ص 0 التعليقات















طريقة عمل مكياج فى غاية الرقة النعومة

مرسلة بواسطة Amira في 1:42 ص 0 التعليقات


 طريقة عمل مكياج فى غاية الرقة النعومة 
 
  المواد المطلوبة:
وهي الألوان الأسود واللون الأبيض والفضي للخط تحت الحاجب والفوشي رويان ذو اللون الداكن وسط والوردي فاتح والبيج والمسكارة : إختاري مسكارة من النوع الذي يطول ويكثف

الخطوات : 

* إغسلي وجهك بالماء الدافئ ومن ثم بماء بارد وجففيه .

* أحضري مصل قبل الكريم الاساس او كريم قبل الاساس او مرطب.
إدهنيه على وجهك بالكامل وانتظري حتى تشعري ان بشرتك قد امتصته بالكامل . 
احضري قطعة فاين وإضغطي بلطف على بشرتك لكي تسكن الكريم 
اذا كان هناك شيء لم تمتصه البشرة بعد .

* الان احضري كريم الاشراق وافضل النوعيات فور ايفر 
ضعي منه نقاط على بشرتك ثم أدهني البشرة به 
وانتظري خمس دقائق الان هاتي خافي العيوب ..
ضعي منه على الجفن من اعلى ومن اسفل بطريقة متناسقة
وعلى عظمتي الوجنتين .وعلى الشفتين واذاكان هناك اي حبوب او عيب ظاهر .

* احضري كريم الاساس الذي تستخدميه لبشرتك 
و وزعيه بشكل متناسق على البشرة .

* بإمكانك الان وضع بودرة سائلة او مضغوطة كما 
ترغبين وممكن تستغني عنها إن اردت .

* حضري الان باودر سائل ضعيه تحت العين .لتنزل
عليه بقاياالشدو إذا تناثرت عند وضعه . 

* غطي عينك بالكامل باللون الفضي .

* الان احضري اللون الوردي الفاتح ضعيه على الجفن المتحرك
للعين وقليلا من الاعلى الان احضري اللون 
الوردي الغامق ضعيه تحت الوردي الفاتح ولتحت وبشكل واضح .

* الان احضري فرشاة نظيفة ونظفي خط الرموش
من الشدو الوردي واتجهي قليلا نحو الاسود.

* الان احضري الفرشاة واعملي بها خط رموش 
بالشدر وتجعليه غليظ قليلا وتوزعي الشدو الاسود 
من الاعلى ومن خارج العين الى الداخل .

* الان احضري الابيض وضعيه تحت الحاجب وحددي
الحاجب به .ليظهر سحر عينيك .

* الان ضعي المسكارة وعلى مرتين وانتظري حتى 
تجف الاولى ومن ثم كرري الثانية . 

* ا ذا رغبت ايضا بامكانك وضع الكحل في الداخل.

* احضري فرشاة وشيلي بشكل سريع الباودر الذي 
تحت العين لكي لا تبدو وكانها بيضاء .

* ضعي احمر الشفاة . ولون للوجنات...

كيف تعريفين انك حامل

مرسلة بواسطة Amira في 1:33 ص 0 التعليقات

كيف تعريفين انك حامل
 
  أكثر النِساءِ لا يشعرن بأنهن حامل حتى تبدأ الدورة الشهرية بالاختفاء، وبالبعض الأخر قد لا يشعرن بأنهن حامل حتى بعد عدة شهور من الحمل
إذا بدأت بالشعور بأن جسمك قد تغير بطريقة غير اعتيادية، فقد يكون هذا أول مؤشر على أنك في الأيام القليلة الأولى للحملِ. لكن، أكثر النِساءِ لا يشعرن بأنهن حامل حتى تبدأ الدورة الشهرية بالاختفاء، وبالبعض الأخر قد لا يشعرن بأنهن حامل حتى بعد عدة شهور من الحمل. 

لذا إذا كنت غير متأكدة بعد، ولا ترغبين في فحص الحمل لدى الطبيب، هذه الإشارات الخمسة، ستجعلك أكيدة بأنك حامل. 

الدورة الشهرية: يعد توقف الدورة الشهرية من المؤشرات الأساسية والأكيدة على وجود الحمل. ولكن هناك بعض الاستثناءات، يمكن أن يسبب التوتر، تغير النظام الغذائي، الرياضة الشديدة توقف الدورة الشهرية أو عدم انتظامها. 

تكرر زيارة الحمّامِ: حتى قبل توقف الدورة الشهرية، أكثر النساء الحوامل يشعرن برغبة في الذهاب إلى الحمام في أغلب الأحيان أكثر من الوضع الطبيعي. قد يحدث هذا عادة خلال اللَيل أيضاِ! أما السبب فهو زَرع الجنين في الرحمِ والبدء في إنْتاج هرمونِ الحمل المعروف باسم " human chorionic gonadotropin (hCG)"، هذا الهرمون يحفز التبول. 

الإعياء: الإعياء المطلق إشارة أولية جداً للحملِ. يحدث الإعياء نتيجة للمستويات العالية من هرمونَ البروجسترونِ. 

الغثيان الصباحي (وفي الظهر والليل أيضا): يبدو أن الغثيان الصباحي ليس صباحيا جدا، فأكثر النِساءِ الحوامل يشعرن برغبة في الغثيان في الصباحِ وفي أوقات أخرى أثنَاء اليَومِ أيضاً. حوالي نصف السيدات يتقيئن فعلا، بينما الأخريات يشعرن برغبة في القيء فقط. يمكن أن يسبب الغثيان الجفاف، وسوء التغذية. 

ألم في الثدي وانتفاخ: إذا كنت حبلى، فمن المحتمل أن يبدأ صدرك بالانتفاخ بشكل متزايد ويصبح حساسا للمسِ، بنفس الطريقة التي تسبق دورتك.

الأربعاء، 28 يناير 2009

حق الزوجة على زوجها

مرسلة بواسطة Amira في 1:14 م 0 التعليقات


 حق الزوجة على زوجها



تلقى فضيلة العلامة الدكتور يوسف القرضاوي سؤالا مفاده :
 هل المطالب المادية من الأكل والشرب واللبس والسكن هو كل ما على الزوج للزوجة شرعا؟ وهل الناحية النفسية لا قيمة
لها في نظر الشريعة الإسلامية الغراء؟

ردا على ذلك، قال العلامة القرضاوي: 

بسم الله ، والحمد لله، والصلاة والسلام على رسول الله ، وبعد .. 

ا يخطئ كثير من الأزواج -الطيبين في أنفسهم- حين يظنون أن كل ما عليهم لأزواجهم نفقة وكسوة ومبيت، ولا شيء وراء ذلك. ناسين أن المرأة كما تحتاج إلى الطعام والشراب واللباس وغيرها من مطالب الحياة المادية، تحتاج مثلها -بل أكثر منها- إلى الكلمة الطيبة، والبسمة المشرقة، واللمسة الحانية، والقبلة المؤنسة، والمعاملة الودودة، والمداعبة اللطيفة، التي تطيب بها النفس، ويذهب بها الهم، وتسعد بها الحياة.

وقد ذكر الإمام الغزالي في حقوق الزوجية وآداب المعاشرة
 أنه ليس حسن الخلق معها كف الأذى عنها، بل احتمال الأذى منها، والحلم عند طيشها وغضبها. اقتداء برسول الله صلى الله عليه وسلم فقد كانت أزواجه يراجعنه الكلام، وتهجره الواحدة منهن يوما إلى الليل.

وكان يقول لعائشة: "إني لأعرف غضبك من رضاك! قالت: وكيف تعرفه؟ قال: إذا رضيت قلت: لا، وإله محمد، وإذا غضبت قلت: لا، وإله إبراهيم. قالت: صدقت، إنما أهجر اسمك!".


والمثل الأعلى في ذلك كله هو النبي صلى الله عليه وسلم فرغم همومه الكبيرة، ومشاغله الجمة، في نشر الدعوة، وإقامة الدين، وتربية الجماعة، وتوطيد دعائم الدولة في الداخل، وحمايتها من الأعداء المتربصين في الخارج. فضلا عن تعلقه بربه، وحرصه على دوام عبادته بالصيام والقيام والتلاوة والذكر، حتى أنه كان يصلي بالليل حتى تتورم قدماه من طول القيام، ويبكي حتى تبلل دموعه لحيته.

يقول الإمام ابن القيم في بيان هديه -صلى الله عليه وسلم- مع أزواجه:

"وكان إذا صلى العصر دار على نسائه، فدنا منهن واستقرأ أحوالهن. فإذا جاء الليل انقلب إلى صاحبة النوبة خصها بالليل. وقالت عائشة: كان لا يفضل بعضنا على بعض في مكثه عندهن في القسم، وقل يوم إلا كان يطوف علينا جميعا، فيدنو من كل امرأة من غير مسيس، حتى يبلغ التي هو في نوبتها، فيبيت عندها".

وإذا تأملنا ما نقلناه هنا من هديه صلى الله عليه وسلم في معاملة نسائه، نجد أنه كان يهتم بهن جميعا، ويسأل عنهن جميعا، ويدنو منهن جميعا. ولكنه كان يخص عائشة بشيء زائد من الاهتمام، ولم يكن ذلك عبثا، ولا محاباة، بل رعاية لبكارتها، وحداثة سنها، فقد تزوجها بكرا صغيرة لم تعرف رجلا غيره عليه السلام، وحاجة مثل هذه الفتاة ومطالبها من الرجل أكبر حتما من حاجة المرأة الثيب الكبيرة المجربة منه. ولا أعني بالحاجة هنا مجرد النفقة أو الكسوة أو حتى الصلة الجنسية، بل حاجة النفس والمشاعر أهم وأعمق من ذلك كله. ولا غرو أن رأينا النبي صلى الله عليه وسلم ينتبه إلى ذلك الجانب ويعطيه حقه، ولا يغفل عنه، في زحمة أعبائه الضخمة، نحو سياسة الدعوة، وتكوين الأمة، وإقامة الدولة. (لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة). صدق الله العظيم.

عشر خطوات لاختيار ملابس جذابة

مرسلة بواسطة Amira في 11:14 ص 0 التعليقات
عشر خطوات لاختيار ملابس جذابة
 
 1.قرري مسبقاً ما سوف ترتدين في الصباح فذلك أفضل من اختيار ملابسك بشكل عشوائي وسريع 
اجعلي هذا جزءاً من روتينك اليومي ومع ذلك. حذار أن تبالغي وتجعلي ألأزياء مصدر قلق وتوتر. 

2.لا ترتدي أبداً لوناً موحداً من رأسك إلى قدميك. إن زياً أحمر أو أخضر أصفر أو أزرق بالكامل يبدو جريئاً ومفتقراً للرقة . والرمادي بالكامل يبدو مملاً، والأسود بالكامل سيبدو جنائزياً. ما تحتاجينه هو إضافة لمسة من لون مناقض للون الموحد حتى ولو كان مجرد بروش لامع ملون، فذلك كفيل بإلغاء حدة اللون الموحد. 

3.إن الحيوانات الصغيرة والقلوب والدببة وغيرها هي بالفعل ظريفة، ولكنها لا تبدو كذلك عندما ترتديها امرأة راشدة..
وذات الأمر ينطبق على زخارف أو أشكال" ظريفة". يجب تركها عند توديع سنوات المراهقة.

4.عندما ترتدين زياً غير رسمي فتأكدي أن شعرك وماكياجك يعكسان الأمر ذاته.. فتسريحة شعر معقدة ورموش صناعية وحمرة درامية على الشفتين ستبدو في غير محلها مع ارتداء الجينز والـ تي شيرت.

5.إن قطع الملابس العلوية عديمة الأكمام تجعل جذعك يبدو أكبر.. 
وتتطلب ذراعان مشدودتان حتى تبدو جيدة عند ارتدائها
عليك أن تعتني جيداً ببشرتك وأن تتمرني باستمرار مستخدمة الأوزان، فهذا سوف يساعدك كثيراً..

6.إن حشية الكتفين " الكتافات" تخلق تحديداً مربعاً للكتفين بشكل يجعهلما يبدوان غير طبيعيين. فهي بالتأكيد غير مرغوبة في الـ تي شيرت أو الكنزة.. 
قصيها وتخلصي منها وتمني أن لا تعود إلى الموضة أبداً..

7.لا تعتادي على ارتداء ملابسك القديمة في وقت فراغك ماعدا عند تشذيب الحديقة أو تنظيف المنزل..
إن ارتداء الملابس الوضيعة القديمة يوحي بنقص احترام الذات..
كافئي نفسك بملابس جميلة حتى ولو كانت لمجرد ارتدائها بالمنزل فأنت تدينين بهذا لنفسك. 

8.قد لا تكونين من أطول الأشخاص في العالم..
ولكن الأحذية المسطحة وخاصة ذات الجودة العالية.. تبدو رائعة حتى على ذوات الجسم الضئيل.. وتعزز مظهراً مريحاً وطريقة سهلة في المشي.

9.إن كان المظهر المريح وغير الرسمي هو ما تبحثين عنه ..
إذن فافعلي ذلك بطريقة صحيحة.. اتركي أي شيء له علاقة بثيابك الرسمية الخاصة بالعمل..
معظم غلطات الأزياء هي نتيجة لعدم المبالاة في مزج عناصر من المظهرين..
على سبيل المثال خلط حذاء رياضي أو حذاء ناعم غير رسمي مع حقيبة يد سوداء رسمية قد تستخدمينها للمكتب..

10.قد يكون الجلد الأسود أمراً يحتمل الجدل نوعاً ما.. وإن لم تكوني مغنية روك أو كانت قطعة الملابس الجلدية تحمل علامة مصمم أزياء ثمين .. فإن الجلد نادراً ما يحقق التأثير الصحيح.. كوني حذرة من الأزياء المصنوعة كلياً من الجلد مثل السترات الجلدية مع التنانير أو البنطلونات الجلدية..
فقد يفسد ذلك بسهولة القطع الجميلة التي ترتدينها

شنط وجزم حلوة اوووى

مرسلة بواسطة Amira في 11:07 ص 0 التعليقات

علاج اصفرار الأسنان بدون طبيب

مرسلة بواسطة Amira في 10:27 ص 0 التعليقات
علاج اصفرار الأسنان بدون طبيب


تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة اصفرار الأسنان، فكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم أيضا يختلفون في لون أسنانهم، فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخريصفرّ مع تقدم السن .

لكن هناك عوامل تساعد على هذا الاصفرار حيث ينتج الاصفرار عن تعاطي التبغ أو الإكثار من شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت، إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات . 

ولكى تزيلى هذا الأصفرار دون أن تلجئي لطبيب يمكنك أستخدام هذه الحلول المقترحة :-

-تنظيف الأسنان بمعجون أسنان جيدا صباحاً و مساءًيومياً 
-الإكثار من تناول عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان 
-تدعك الصفرة بعصير الليمون على قطعه قطن.. ويكرر ذلك يومياََ حتى يختفي الاصفرار 
-تدعك الأسنان المصفرة بمادة بيكربونات الصوديوم (يتم شراؤها من الصيدلية)، مع مراعاة عدم الإفراط في استخدامها, لأن ذلك يؤثر على سلامة اللثة والأسنان.

طريقة عمل الغريبة الشيف اسامة السيد

مرسلة بواسطة Amira في 9:38 ص 0 التعليقات
المقادير

1 كوب زبدة لينة
2/1 كوب سكر بودرة
2 كوب دقيق 
8/1 ملعقة صغيرة بكربونات صودا
2/1 ملعقة صغيرة ماء ورد أو ڤانليا
(بندق-فستق-قرنفل-لوز) للتزيين

الطريقة

-تُخفق الزبدة جيداً حتى تصير كالقشدة ويبيض لونها.
- يضاف السكر البودرة ويستمر في الخفق.
- يُخلط الدقيق وبكربونات الصودا وماء الورد أو الڤانليا.
- يضاف الدقيق تدريجياً إلى خليط الزبدة حتى يتكون عجين لين وناعم.
- تُشكل على هيئة كرات صغيرة وترص في صينية على مسافات متباعدة حتى لا تلتصق عند الخبز.
- تُوضع المكسرات في وسط كل كرة بالضغط الخفيف عليها.
- تُخبز في فرن هادئ درجة حرارته 300 درجة فهرنهيت لمدة 15 - 20دقيقة، ويجب عدم تغير لونها.
- تُترك لتبرد تماما، ثم ترص في طبق التقديم.

كيف تجعلين زوجك فى غاية الرومانسية

مرسلة بواسطة Amira في 7:03 ص 0 التعليقات

كيف تجعلين زوجك فى غاية الرومانسية
 
 تدرج في البرازيل حالياً، موضة حديثة تتمثل في إقامة دورات للزوجات البرازيليات لتدريبهن على يد اختصاصيين نفسيين على كيفية    تعليم أزواجهن الرومانسية في العلاقة الزوجية، وشعار الدورة هو «مهما كانت المرأة عصرية، فهي بحاجة للمسات رومانسية من الرجل، ومهما كان الرجل مادياً، فهو قابل لأن يكون رومانسياً»، وذلك كله يعتمد على مفاتيح يجب أن تستخدمها الزوجة لتصبح أكثر إقناعاً. ويقول الخبراء ان هذا البرنامج يمكن تطبيقه في أي مكان في العالم..

الطبيبة النفسانية يولندا أوليفيرا (32 عاماً) من مدينة ساوباولو، والمشاركة في دورات تقيمها المنظمات المعنية بشؤون المرأة البرازيلية، وبشكل خاص المنظمة النسائية البرازيلية العامة، قالت لـ «سيدتي»: إن الرجل كائن يسهل التعامل معه، بعكس ما تظنه غالبية النساء، وذلك بتعليم المفاتيح التي يمكن استخدامها لفتح أي جانب مغلق من جوانب شخصية الرجل وبخاصة الجانب الرومانسي، وسوف أدرجها كالتالي:


التظاهر مفيد أحياناً!

تضيف يولندا: من أهم الأمور التي يتم تعليمها للزوجة البرازيلية في هذه الدورات، هو كيفية فرض جو الرومانسية على العلاقة الزوجية، باستخدام مفتاح التظاهر الذي يعني في هذه الحالة تظاهر الزوجة أن العلاقة الزوجية هي مثالية رغم وجود المشاكل، فتظاهر الزوجة في هذا الأمر، كما ترى، مفيد أحياناً فهو يمنح الرجل الشعور بأنه ليس هناك ما يعكر صفو حياته بوجود شريك يتصدى معه للمشاكل من دون تذمر.


الضغط يولد العناد

تؤكد يولندا أن من أحد المفاتيح المهمة هو ابتعاد المرأة عن إجبار الرجل على البوح بحبه لها باستمرار، فكلما زاد الضغط، تولد المزيد من العناد والامتناع عن التعبير عن الحب بالإكراه. لذلك، يتم تدريب الزوجة في هذه الدورات على الاستمرار في إظهار الرومانسية، رغم امتناع الرجل عن ذلك.
وعرضت يولندا ما يمكن أن يحصل لو استمرت الزوجة باستجداء الرومانسية، وقالت: «هذا يقود الرجل بالتدريج الى تعلم السلوك الرومانسي الذي تظهره الزوجة من دون مقابل، فالزوج يشعر من خلال ذلك أنه ليس مرغماً على إظهار أي شيء وأن لديه الحرية في إظهار المواقف الرومانسية في الوقت الذي يشاء من دون ضغوط من المرأة.


الطفل المدلل! 

من المهم أن تبتعد المرأة عن معاملة الزوج كطفل مدلل، لأنه كلما زاد الدلال، زاد الغرور، وزيادة الغرور تجعل الزوج ينظر الى زوجته نظرة دونية، كما يعني الغرور عدم تقبل الرأي الآخر.


مدة الدورة الواحدة ثمانية أسابيع، وقد بدأت بالانتشار بسرعة بين الأوساط النسائية البرازيلية بعد أن بدأت الرومانسية بالاختفاء من العلاقات الزوجية في البرازيل، لتصبح مثل كائن على وشك الانقراض. انطلقت هذه الدورات التي تعتبر الأولى من نوعها في البرازيل بداية العام الحالي، وتم تخريج الدفعة الأولى من النساء الرومانسيات، اللواتي سيعملن على تدريب أزواجهن على الأجواء الرومانسية في العلاقات الزوجية واسترجاع المناخ الرومانسي للعلاقات الزوجية التي فقدت بريقها الرومانسي بسبب مرور سنوات طويلة على الزواج.
والدفعة الأولى التي تخرجت الشهر الماضي ضمت خمس وثمانين امرأة، تراوحت أعمارهن بين سن الخامسة والعشرين والخامسة والخمسين. وانتسب للدورة الثانية التي بدأت بداية شهر مارس (آذار) إلى نهاية شهر ابريل (نيسان)، مائة وعشرون امرأة، أي بزيادة نحو أربعين بالمائة عن الدورة الأولى.


أكثر ما يكرهه الرجل هو التعامل مع المشاكل تحت ضغط تذمر المرأة، فارتياح ذهنه من تذمر الزوجة، يجعله قابلاً للانفتاح على أمور إيجابية في العلاقة الزوجية، ويأتي من ضمنها استعداده لتقبل الأجواء الرومانسية التي تضفيها الزوجة على العلاقة الزوجية.


نساء شاركن في الدورة:

تمكنت «سيدتي» من الالتقاء بثلاث نساء شاركن في الدورة الأولى، وسألتهن عن رأيهن بفن تعليم السلوك الرومانسي لأزواجهن، وكانت ردودهن على النحو التالي:

أعطيته حريته
فاطمة حمدي (30 عاماً)، متحدرة من أصل مصري، قالت إنها استفادت أشياء كثيرة من الاختصاصيين الذين علموها فنون تعليم الرومانسية للرجال، ولم تكن تعرفها من قبل، وعلى رأسها استخدام المفاتيح التي تم شرحها سابقاً لفتح الجوانب الرومانسية في شخصية الرجل. 
وأضافت: «كنت زوجة أتذمر من زوجي وأشكو من ابتعاده عن الرومانسية، وكلما تذمرت، كانت المسافة التي تفصلنا عن بعضنا عاطفياً تتسع». وأكدت أنها تعلمت كذلك أن تترك للرجل حرية اختيار الوقت الذي يريد أن يظهر فيه بوادر رومانسية تستغلها الزوجة بشكل طبيعي لتحسس زوجها بأن ذلك أمر طبيعي وعادي، وليس هناك حاجة لبذل جهود لإظهار الرومانسية. 

الرومانسية دواء روحاني
أما روزانا اكليبسو (31 عاماً)، فاكتشفت من خلال اتباعها للدورة الرومانسية، أن الرومانسية في العلاقة الزوجية هي دواء روحاني، يساهم حتى في التغلب على المصاعب المالية. فالاقتصاد التعيس للأسرة يبعد الأزواج عن المسرح الرومانسي، والتلاحم الرومانسي في العلاقة الزوجية يساهم في التغلب على المشاعر السلبية التي تفرضها الحالة الاقتصادية التعيسة. وقالت: «تعلمت الآن كيف أحافظ على الشعور الرومانسي لزوجي باستخدام المفاتيح النفسية التي تعلمتها على يد الاختصاصيين الذين قاموا بتحليل شخصية الرجل، وبخاصة ما يتعلق منها بالجوانب الرومانسية. كنت قبل المشاركة في الدورة أحاول إجبار زوجي على إظهار الرومانسية تجاهي، لكن ذلك كان يعمق الفجوة بيننا. وبعد الآن سأبتعد عن هذا الأسلوب القديم وسأتأمل في أن يظهر زوجي تقديراً لهذا التغيير».


رومانسية عفوية
استيللا ماورو (33 عاماً)، رأت أن أصدق المشاعر والمواقف الرومانسية هي تلك التي تنساب بشكل عفوي وليس عن طريق المطالبة بذلك، ولا ينفع مطلقاً أن تطلب الزوجة من زوجها أن يظهر الرومانسية، لأنه حتى إذا أظهرها تحت الضغط أو تحت الطلب، فلن تكون عفوية أو مرضية للمرأة على المدى البعيد. وأضافت أنها تعلمت من الدورة تقنيات لتجعل زوجها، يظهر رومانسية عفوية وذلك بارتدائها الثياب التي يحبها، وطبخ المأكولات التي يشتهيها، وترك حرية اتخاذ المبادرة الرومانسية له. تتابع أستيللا: «مع مرور الزمن ستظهر على وجهه علامات رومانسية عفوية، ذلك لأن الرجل الذي تعود على تصرف معين لا يحبه في زوجته، سيستغرب عندما يجد فجأة أنها قد غيرت أسلوبها وسيفرح لذلك. ومجرد وجود الفرحة الداخلية والبسمة الخارجية، سيعني فتح الطريق أمام رومانسية عفوية». 

ديكور غرفة نومك يعكس أنوثتك

مرسلة بواسطة Amira في 6:08 ص 0 التعليقات

ديكور غرفة نومك يعكس أنوثتك 

  يعتبر السرير النقطة المركزية في الغرفة، لذا لا تقللي من زينته.... يعتبر السرير النقطة المركزية في الغرفة، لذا لا تقللي من زينته. ما الذي يميز غرفتك؟ هل هي الشراشف الملونة أم الجدران الملونة أم مجموعة الألعاب؟ مهما كان العنصر الأكثر بروزا في غرفة نومك، خذي نظرة سريعة على غرفة نومك وفكري جديا في الحصول على غرفة نوم تعكس طبيعتك الأنثوية. يقول خبراء التصميم بأن عناصر التصميم الحسّاسة واللمسات الناعمة تجعل أي غرفة نوم مريحة وجمالية، لذا تعالي معنا لنصمّم غرفة نوم ممتعة وغنية بالتفاصيل الأنثوية. النصائح: 
1. اتصلي بجانبك الأنثوي. قومي بتطوير مخطط تصميم يعكس أحاسيسك الأنثوية. بداية من لوحة الألوان إلى الإكسسوارات التزيينية الحسّاسة.
2. قومي بدهان الجدران بلون فاتح. ابتعدي عن الألوان الداكنة التي تجعل الجدران تبدو قاسيا وجافة. لإضافة لمسة أنثوية للجدران، اختاري تصميم ناعما وأنثويا يلف جدران الغرفة من الوسط.
3. ركزي على ستائر النوافذ. قومي أولا بتركيب ستائر صغيرة وسطية للخصوصية. يمكنك أن تجعلي الشكل أنثوي أكثر باستعمال القماش المخرم والمطرز. اختاري مواد رقيقة وناعمة للستائر. وبالطبع لا تنسي اختيار ألوان أنثوية مع علاقات على شكل ربطات على الجوانب.
4. ترتيب السرير. يعتبر السرير النقطة المركزية في الغرفة، لذا لا تقللي من زينته. اختاري طقم للسرير من شراشف وأغطية وسائد ولحاف لونه وردي أو يحتوي على زهور أو أشكال أنثوية. تذكري أن تضعي غطاء يناسب لون الطقم. ولا تبخلي بالوسائد الأنثوية الرقيقة. تتوفر تشكيلة من الوسائد الرائعة في المتاجر الكبرى.
5. حددي ميزة غرفتك. الآن يمكنك أن تبدعي، ابعدي كل تلك الكتب إلى الجوانب إذا كنت تملكين مكتبة في غرفتك، وعبئي الفراغات بالتحف والتماثيل الصغيرة الملونة التي تعكس أنوثتك، كذلك لا تنسي وضع الشموع الملونة والمعطرة في كل مكان.
6. اختاري الأثاث المناسب. الآن وبعد أن ظهرت معالم غرفتك المميزة والأنثوية، بقي أن تستعملي أثاث يعكس أنوثتك، من المرايا الملونة إلى السرير والكراسي. كوني جريئة واختاري قطعا مميزة.
7. اختاري سجادة مناسبة. استعملي سجادة ملونة ومتناسقة مع تصميم ولون غرفتك.

الثلاثاء، 27 يناير 2009

مكياج جميل جدااااا للعروسة

مرسلة بواسطة Amira في 7:26 م 0 التعليقات





مكياج جميل جدااااا للعروسة
 
نبدأ بتنظيف البشرة عدل باللوشن المناسب لنوع البشرة

بعدين نختار كريم الأساس المناسب لبشرة العروسة اذا فاتحة نختار لها كريم قريب من لونها ومن المفضل أن يكون اللون أغمق درجة واحدة لأن تفتيح البشرة الفاتحة يخلّي شكلها "مو حلو" لكن لو غمقنا الدرجة النتيجة تطلع حلوة جداً وطبيعية, لكن كريم الأساس الأفتح درجة بيكون تحت العين مباشرة

وتوزيع كريم الأساس يكون بالإسفنجة الخاصة

نحط البودرة الشفافة على كريم الأساس على كامل الوجه وبفرشاة كبيرة تزيل البودرة الزايدة.

وبعدين نحط بودرةتلمع تحت العين..

وبقلم أسود نحدد تحت العين لأن العين صغيرة شوية لكن لو العين الكبيرة بيكون القلم داخل العين

نحدد من فوق العين بعد من منابت الرموش عشان نوسع العين وتعطي فرصة لحط "eye shadow" بشكل أفضل

بفرشاة صغيرة نحط ال"eye shadow" من فوق العين على الكحل الأسود ونحطه عدل

وفي **رة العين نحط "ey
e shadow" برتقالي "أورنج" لأن العروسة شعرها فاتح ولون عيونها بعد فاتح وبالفرشاة المدورة نرسم شكل ال"Banana".

نحط الماسكرا الفاتحة ونضيف رموش صناعية في الطرف والوسط وأول العين.. وبعدين نتقل عليها الماسكرا نهتم بالماسكرا تحت العين عشان توسع.

أما بالنسبة للحواجب وهي بالطبع خفيفة جداً عشان جذي رسمناها باللون البني على شكل ثمانية

نحط ال"Blusher" والعروسة تضحك عشان يكون اللون متوزع بدرجة واحدة ونتحرك من عظمة الخد إلى الأذن

نحدد الشفايف ب"lip liner" خفيف ونحط عليه الحمره"الروج" لأن الموضة إن التحديد لا يظهر ويكون نفس لون درجة الروج.. ولو الشفايف صغيرة بنحاول نكبرها ولو الع** نعمل الع**.. ونختار لون الروج مثل لون ال"eye shadow".. مهم استخدام فرشاة الروج لأنها بتسهل التحكم في وضعه وتوزيعه صح.. نحاول تثبيت الروج بوضع الglitter في منتصف الشفاه لأنها الموضه جدا.

نعدل ال"eye shadow" الموجود فوق العين بتسييح أي منطقة فوق العين عشان تليق مع شكل المكياج عامة..


ونشوف على اللوك بعد ما نبدأ ونفك شوية من الشعر الملفوف عشان نعدل أكثر أونضيف شي للشكل العام في المكياج.


نحط "glitters" تحت الحواجب على لون ذهبي شوية عشان يليق مع لون عيونها وجهها... ممكن نحط بعد "glitters" تحت العين عشان نفتح لونها أكثر...

وأهم شي تكون العروسة رقيقة وبسيطة...

اربع تمارين رياضية تحرق300 الى 400 وحدة حرارية

مرسلة بواسطة Amira في 7:08 م 0 التعليقات
   4حركات رياضية تحرق 300 إلى 400 وحدة حرارية، متى تم تنفيذها يومياً فى بانتظام.. ويمكنك بعدها تناول الآيس كريم               والحلويات ثم تمارسين الرياضة مرة أخرى لمحو آثارها على رشاقتك.. 
ابدئى بفترة إحماء لجسمك أولاً، عبر المشى السريع لمدة 5 دقائق أو القفز بخفة وأنتٍ تقفين مكانك للفترة نفسها، ثم ابدئى بالحركات الرياضية كالآتى:
1- افتحى ذراعيك لتكونا موازيتين للأرض، واقفزى 25 قفزة عالية فى الهواء على أن تتشكل كل فترة من واحدة مع إبعاد ساقيك إحداهما عن الأخرى ثم ضميها لتتابعى القفز. 


2- اقفزى فى العالى ثم اركعى بينما تعيدين ساقيك إلى ويمكنك تقسيم هذه الحركة إلى قسمين إذا كانت صعبة.. فى البداية بحيث تقفزين مع إبعاد ساقيك قليلاً إحداهما عن الأخرى.. ثم تطوين الركبة اليمنى مع جعل اليسرى ناحية الوراء.. نفذى خمس حركات لكل جهة من الساقين ثم اركضى مكانك دقيقة واحدة قبل تكرار التمرين مرة واحدة. 


3- اقفزى لمدة 3 دقائق إضافية، مع جعل الساقين متعامدتين بحيث تنفذين القفزة السابقة مع إضافة التعامد عليها فتتكون الحركة كالآتى: قفزة مع الساقين، وهما قريبتين إحداهما، والثانية مع إبعادها، والثالثة مع جعلهما متعامدتين، ثم اركضى مكانك بين 5 إلى 10 دقائق، حتى يخفف تعب عضلات ساقيك قبل أن تخففى الحركة رويداً رويدا وتوقفيهما نهائياً. 


4- أنجزى التمارين، ولتهدئة تعب جسمك، امشى دقيقة واحدة مع رفع مقدمة قدميك عن الأرض، بحيث تشعرين بأن كل عضلاتهما تشتد وتابعى المشى العادى السريع لمدة 5 دقائق قبل وقف التمارين وتكرارها فى اليوم الثانى.

ماذا يحدث عندما تبتسم المرأة:

مرسلة بواسطة Amira في 6:42 م 0 التعليقات
ماذا يحدث عندما تبتسم المرأة:

   1. ابتسمت كليوباترا .. ففتنت قيصر روما ... وأودت بحياة انطونيو.. وهزت اكبر امبرطورية عرفها التاريخ . 

2. أبتسمت دليلة لشمشون الجبار .. داهية عصره .. فخر صريعاً .. ودب في عينيه النعاس وهو على ركبتيها فسلبته قوته وأذلته لإعدائه 

3.ابتسمت آن بولين لهنري الثامن ملك انجلترا فثار على البابا و الكنيسة و الدولة وثار على التقاليد جمعاء 

4.ابتسمت لولا مونتيز للملك لودفيج الاول ملك بافاريا فسحرته من الوهلة الاولى ودمرته في ايامه الاخيرة ففقد هيبته كملك وأضطر ان يتنازل عن العرش .. 

5.وحين ابتسمت وضحه لابن عجلان..... سلخها كف على وجهها عمى قمارها ... و قال لها اذهبي يا حرمة إنظبّي نحنا ما فشّ عنّا نسوان يضحكوا .....

ملابس محجبات

مرسلة بواسطة Amira في 6:25 م 0 التعليقات

سلوك الخاطب مع خطيبته الشيخ القرضاوى

مرسلة بواسطة Amira في 6:25 م 0 التعليقات

سلوك الخاطب مع خطيبته (الشيخ القرضاوى)


   الخطبة لغة وعرفًا وشرعًا شيء غير الزواج، فهي مقدمة له، وتمهيد لحصوله، فكتب اللغة جميعًا تفرق بين كلمتي الخطبة والزواج. والعرف يُميِّز جيدًا بين رجل خاطب، ورجل متزوج. والشريعة فرَّقت بين الأمرين تفريقًا واضحًا، فالخطبة ليست أكثر من إعلان الرغبة في الزواج من امرأة معينة، أما الزواج فعقد وثيق، وميثاق غليظ، له حدوده وشروطه وحقوقه وآثاره. وقد عبر القرآن عن الأمرين فقال في شأن النساء المتوفى عنهن أزواجهن: "ولا جناح عليكم فيما عرضتم به من خطبة النساء أو أكننتم في أنفسكم، علم الله أنكم ستذكرونهن ولكن لا تواعدوهن سرًا إلا أن تقولوا قولاً معروفًا، ولا تعزموا عقدة النكاح حتى يبلغ الكتاب أجله" والخطبة مهما يقام حولها من مظاهر الإعلان فلا تزيد عن كونها تأكيدًا وتثبيتًا لشأنه . والخطبة على أية حال لا يترتب عليها أي حق للخاطب، إلا حجز المخطوبة بحيث يحظر على غير الخاطب أن يتقدم لخطبتها، وفي الحديث: " لا يخطب أحدكم على خطبة أخيه ". (متفق عليه). والمهم في هذا المقام أن المخطوبة أجنبية عن الخاطب حتى يتم زواجه بها، ولا تنتقل المرأة إلى دائرة الزوجية إلا بعقد شرعي صحيح، والركن الأساسي في العقد هو الإيجاب والقبول . وللإيجاب والقبول ألفاظ معهودة معلومة في العرف والشرع. 

وما دام هذا العقد - بإيجابه وقبوله - لم يتحقق فالزواج لم يحدث أيضًا لا عرفًا ولا شرعًا ولا قانونًا، وتظل المخطوبة أجنبية عن خاطبها لا يحل له الخلوة بها، ولا السفر معها دون وجود أحد محارمها كأبيها أو أخيها ومن المقرر المعروف شرعًا أن العاقد إذا ترك المعقود عليها دون أن يدخل بها يجب عليه نصف مهرها، قال تعالى: "وإن طلقتموهن من قبل أن تمسوهن وقد فرضتم لهن فريضة فنصف ما فرضتم إلا أن يعفون أو يعفو الذي بيده عقدة النكاح" (البقرة: 237). أما الخاطب إذا ترك المخطوبة بعد فترة طالت أو قصرت فلا يجب عليه شيء إلا ما توجبه الأخلاق والتقاليد من لوم وتأنيب، فكيف يمكن - والحالة هذه - أن يباح للخاطب ما يباح للعاقد سواء بسواء ؟ إن نصيحتنا للسائل أن يعجل بالعقد على خطيبته، فبه وحده يباح له ما يسأل عنه وإذا لم تسمح ظروفه بذلك، فالأجدر بدينه ورجولته أن يضبط عواطفه، ويكبح جماح نفسه، ويلجمها بلجام التقوى، ولا خير في أمر يبدأ بتجاوز الحلال إلى الحرام. كما ننصح الآباء والأولياء أن يكونوا على بصيرة من أمر بناتهم، فلا يفرطوا فيهن بسهولة باسم الخطبة، والدهر قلب، والقلوب تتغير، والتفريط في بادئ الأمر قد يكون وخيم العاقبة، والوقوف عند حدود الله أحق وأولى: "ومن يتعد حدود الله فأولئك هم الظالمون" (البقرة: 229) . "ومن يطع الله ورسوله ويخش الله ويتقه فأولئك هم الفائزون". (النور: 52). 

والله أعلم

بلح الشام الشيف اسامة السيد

مرسلة بواسطة Amira في 5:59 م 0 التعليقات

المقادير 

2 كوب ماء
½ كوب زيت
½ ملعقة صغيرة ملح
2 كوب دقيق
5 بيض
5 صفار بيض
زيت للقلي
شربات (قطر) بارد

الطريقة

- يُوضع الماء والزيت في وعاء على نار متوسطة حتى الغليان.
- يُنخل الدقيق والملح.
- يُضاف خليط الدقيق إلى الماء والزيت دفعة واحدة مع التقليب جيداُ 
حتى يتكون عجين ليّن طري لا يلتصق بأطراف الوعاء ، يُرفع عن النار.
- تُضاف البيضة الأولى مع الخفق بشدة حتى يتجانس الخليط ثم تضاف الثانية 
ويراعى عند إضافة البيض ألا يضاف إلا بعد اختفاء أثر البيضة الأولى
حتى ينتهي مقدار البيض ويخفق العجين بقوة بين كل بيضة وأخرى 
ثم يُضاف صفار البيض مع الخفق و حتى نحصل على خليط متجانس.
- يُصّب العجين في كيس حلواني ببلبلة خاصة ببلح الشام.
- يُسّخن الزيت جيداُ.
- يُضغط على الكيس باليد ويقص بلح الشام بالمقص بالقرب من الزيت
يترك حتى يحمر وتكرر العملية مع مراعاة عدم وضع كمية كبيرة من بلح الشام في الزيت مرة واحدة.
- يُرفع من الزيت ويوضع على منشفة ورقية، ثم يوضع في الشربات، ثم يصفى قليلاً.
- يُزين بالشيكولاتة السايحة أو بشقه نصفين و حشوه بالقشدة و تزيينه بالفستق المجروش.

ملابس روعة

مرسلة بواسطة Amira في 5:34 م 0 التعليقات

دواء فعال لعلاج الكرش اسمه المشى

مرسلة بواسطة Amira في 3:16 م 0 التعليقات

لم يعد هناك عذر لأصحاب الكسل والخمول الذين لا يستطيعون الذهاب إلى النوادى الرياضية لمزاولة التمارين المختلفة فهناك 

رياضة مثالية سهلة ولا تكلف أموالا وتعتبر مفيدة جدًاً لصحة الجسم وتخلصه من الدهون في المناطق المختلفة بما فيها الكرش، 

وهذه الرياضة تعرف برياضة المشي: 

فنجد أنه من المعروف أن رياضة المشي تزيد من حرق الدهون الزائدة بالجسم وبالتالي تخلصنا من الدهون القابعة فوق الكرش، 

فنجد أن المشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حرارى في الساعة وتزداد هذه القيمة كلما ازدادت سرعة المشي ومدته. 

كذلك نجد أنه للمشي فائدة كبرى لا يمكن إنكارها في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد والعضلات في هذه المنطقة 

بالإضافة إلى تقوية عضلات الفخذين، كذلك المشي مفيد في علاج المضاعفات المصاحبة للكرش مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة 

الكوليسترول. 

ولكن هناك العديد من الصفات يجب أن تتوافر في رياضة المشي حتى يمكن التخلص من الكرش.

1- أن يمارس المشي بدون توقف إلا عند الضرورة كالإحساس بالتعب الشديد وعدم القدرة على المواصلة. 

2- أن يكون بخطى واسعة كالجرى البطيء مع تحريك الذراعين بعكس حركة القدمين.
3- أن يكون الظهر مفرودًاً أثناء المشى حتى لا يسبب بروزًاً في منطقة البطن.
4- أن يلامس مشط القدم الأرض قبل الأصابع والكعب. 
5- أن يكون بصفة منتظمة.. ويتم زيادة مدته تدريجيًا. 
أما عن الوقت المناسب لمزاولة رياضة المشي:

يفضل أن يكون المشي والمعدة فارغة من الطعام ففي أثناء عملية امتلائها بالطعام تكون الدورة الدموية نشطة في منطقة الجهاز 

الهضمي والمشي هنا يضر ولا يفيد.

ولذا ينصح بممارسة هذه الرياضة في الفجر أو بعد الأكل بثلاث ساعات.

والمشي كالدواء يكون مفيدًاً إذا تم استعماله في وقته المناسب وبجرعته المناسبة المضبوطة.

أما بعد سن الأربعين ومع الأشخاص الذين يشكون من بعض الأمراض يجب أن يكون المشي تدريجيًا وبمجرد أن يشعروا بالتعب 

عليهم التوقف والراحة ومن الأفضل استشارة الطبيب. 

ويفضل ممارسة رياضة المشي يوميًا وإذا تعذر الأمر فيجب ألا تقل عن ثلاث مرات أسبوعيًا.

مع ملاحظة أن أثر الرياضة والمشي يمتد إلى يومين بعد الممارسة حيث إن العضلات تظل بعد الرياضة في حالة انقباض مما يزيد 

من معدل حرق الدهون.

مع العلم أن المشي بسرعة متوسطة يفقد الجسم ما يقرب من 300 سعر حرارى في الساعة والمشي بسرعة كبيرة يفقده 350 

سعرًا حراريًا.

لغة العيون بين الرجل والمرأة هي من اجمل اللغات العالمية

مرسلة بواسطة Amira في 9:24 ص 0 التعليقات

لغة العيون بين الرجل والمرأة هي من اجمل اللغات العالمية
  
إن النظرات المتصلة لثوان قليلة، يمكن أن تحدث – رغم الصمت – ما تعجز عنه مجلدات كثيرة، حيث يمكن للزوجة أن تقرأ في تلك النظرات الكثير من كلمات الحب ، والحنان ، والعطف ، يمكن أن تقرأ في تلك النظرات أنت جميلة وأنا معجب بك – أتكامل معك وبك .. دائماً مفتون بما تقولين، ويمكن للزوج أن يسمع نظراتها تقول : أنا متيمة بك وكم أحب أن أستمتع بحبك الحنون يغمرني . 

كما أن هناك ما هو أكثر من تلك المشاعر والأحاسيس فالعيون الدافئة ، تحقق انفجارات وثورات من براكين الحب والحنان لا يمكن لأي حواس أخري أن تحققها. 
اتساع الحدقة ، من هنا فإن بعض الباحثين يعتبرون العينين الوسيلة الأولي للتعبير الرومانسي أكثر من غيرهما. 
يقول العلماء : إن الإنسان لا يستطيع إراديا التحكم في حركة حدقة عينيه، ولكنه يمكن إثارتهما لأجل الاتساع، فمن المعروف أن الإنسان عندما يري مناظر جميلة ومريحة ولطيفة كالمروج الخضراء والزهور، ووجه الحبيب ،تتسع حدقتا عينيه بشكل لا إرادي . 
وللفكر والأحاديث أيضاً دورهم ، ولتحقيق هذا الانتعاش النفسي والروحي بين الزوجين 
ولتعلم سحر العيون لابد من : 
1- توسيع حدقتي عيني كل من الزوجين أثناء الأحاديث الودية . 
2- وتبادل الكلمات الرومانسية. 
3- لينظر كل منهما ويحدق مباشرة في عيون الآخر وكأنه ينظر إلي بحر شاسع .
4- وليتأمل خلال نظراته أجمل جزء في وجه الآخر كالأنف الدقيق أو تلك الغمازتين الحلوتين فتبدأ العينان تعطيان ذلك الإيحاء بالارتياح والاتساع .
5- تركيز الفكر علي مدي جمال شريكك ، واكتشاف الصفات التي تميزه عن غيره ، وأنك سعيد بها معه وبالقرب منه . 
6- وعليك أن تطرد من مخيلتك الخجل وعدم الثقة والعصبية والتفكير السلبي الذي يجعل جبينك مقطباً وبؤبؤ عينيك يتضاءل.
العين لا تخفي هذا السحر
وليس للون العين أثر في تحقيق هذه السعادة أو النشوة فالعينان الزرقاوان أو الخضراوان أو العسليتان أو السوداوان تتماثل جميعها في تحقيق الغاية في الوصول إلي العصب البصري وتفجير مشاعر الحب والمودة .وعندما يكون تفكير كل منهما دافئاً ورائعاً نحو الأخر فإن نظرات العينين لا تستطيعان إخفاء ذلك .  

اعمال من فعلها دخل الجنة

مرسلة بواسطة Amira في 8:47 ص 0 التعليقات
اعمال من فعلها دخل الجنة 

أولها: الصيام 
ومعلوم أن المراد به صيام التطوع ، كثرت الأحاديث عن النبي في فضل صيام التطوع، منها: قوله : ((ما من عبد يصوم يوما في سبيل الله إلا باعد الله بذلك اليوم وجهه عن النار سبعين خريفا)).
وعن أبي أمامة قال: ((أتيت النبي فقلت: مرني بعمل يدخلني الجنة، قال: عليك بالصوم فإنه لا عدل له، ثم أتيته الثانية فقال: عليك بالصيام)).
ولقد رغّب في صيام أيام بعينها: منها: الإثنين والخميس.
وقال فيهما: ((تعرض الأعمال يوم الإثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم)).
ومنها: ثلاثة أيام من كل شهر.
وقال فيها: ((صيام ثلاثة أيام من كل شهر صوم الدهر)).
وأرشد أن تكون أيام البيض، فقال لأبي ذر : ((إذا صمت من الشهر ثلاثا فصم ثلاث عشرة، وأربع عشرة، وخمس عشرة)).

ثانيها: اتباع الجنائز
وقد جعله النبي حقا من حقوق المسلم على المسلم، فقال : ((حق المسلم على المسلم خمس: رد السلام، وعيادة المريض واتباع الجنائز، وإجابة الدعوة، وتشميت العاطس)).
وقال : ((عودوا المريض، واتبعوا الجنائز تذكركم الآخرة)).
واتباع الجنائز على مرتبتين:
الأولى: اتباعها من عند أهلها حتى الصلاة عليها.
والثانية: اتباعها من عند أهلها حتى يفرغ من دفنها.

ثالثها: إطعام المساكين :
الواجب على من عنده فضل مال أن يعود به على من لا فضل عنده، والواجب على من عنده فضل طعام أن يعود به على من لا فضل عنده، فقد قال : ((يا ابن آدم إنك إن تبذل الفضل خير لك، وإن تمسكه شر لك، ولا تلام على كفاف،
وابدأ بمن تعول))، فإذا استطعمت فأطعم، وإلا فإنك ملام، فقد جاء في الحديث عن رب العزة سبحانه أنه يقول للعبد يوم القيامة: ((يا ابن آدم استطعمتك فلم تطعمني، فيقول: يا رب كيف أطعمك وأنت رب العالمين؟ فيقول: استطعمك عبدي فلان فلم تطعمه، أما علمت أنك لو أطعمته لوجدت ذلك عندي)).

رابعها: عيادة المريض
عودوا المريض فإن الله يلوم على تركها، ففي الحديث عن النبي : ((أن الله يقول للعبد يوم القيامة: يا ابن آدم مرضت فلم تعدني! فيقول: كيف أعودك يا رب وأنت رب العالمين؟ فيقول: مرض عبدي فلان فلم تعده، أما علمت أنك لو عدته لوجدتني عنده)).
وقد جاء في فضل العيادة أحاديث كثيرة، منها:
قوله : ((من عاد مريضا لم يزل في خرفة الجنة حتى يرجع)).
والخرفة: ما يخترف منها، والمعنى: أنه يمشي في طريق مفضية إلى الجنة، كأنه يمشي في طريق وسط الجنة يجني من ثمارها ما شاء.

وقوله : ((ما من رجل يعود مريضا ممسيا إلا خرج معه سبعون ألف ملك يستغفرون له حتى يصبح، وكان له خريف في الجنة، ومن أتاه مصبحا خرج معه سبعون ألف ملك يستغفرون له حتى يمسي، وكان له خريف في الجنة)).

وقوله : ((خمس من فعل واحدة منهن كان ضامنا على الله (يعني أن يدخله الجنة ). من عاد مريضا، أو خرج غازيا، أو دخل على إمامه يريد تعزيره وتوقيره، أو قعد في بيته فسلم الناس منه، وسلم من الناس)). 

الماكياج البني البرونزي و تركيب الرموش .

مرسلة بواسطة Amira في 8:15 ص 0 التعليقات

 الماكياج البني البرونزي و تركيب الرموش .

نمد الاساس السائل بالاسفنجه المشطوبه 

نمد البودره السائبه على كامل الوجه ولاننسى الرقبه 

نرسم الحواجب ونسحب الظلال للخارج قليلا 

نبدأ بالظلال المائيه كأساس للظلال . 

نضع ظلال ترابيه لتتناسق مع اللوك البرونزي ، نختار المشمي على قوس العين فقط . 

ثم نضع اللون الذهبي بوسط الجفن 

ثم نضع اللون البني المائي بشكل رفيع بمحاذاة الرموش بالجفن المتحرك ونسحبه للخارج طلوعاً. ثم نمده

نبدأ بوضع الظلال البودره إبتداءاً من اللون البني 

نضع اللون الأورنج الذهبي على قوس العين فقط حتى لاتبهت الظلال البنيه 

ولإعطاء العين رونق وضوء نضع إضاءه على عظمة الحاجب 

نرسم الجفن السفلي باللون البني بشكل ناعم 

ثم نضع الرموش ونننزعها منالبلاستك بحرص (مايجوز ) 

نضعها بهذا الشكل بعد وضع الصمغ

نعدل وضعها بالملقط 

نترك العين ترتاح قليلا ونرسم الشفاه 

في حالة الخطاء ننضف الفائض بأعواد القطن

لاعطاء العين نظره حاده نرسم اي لاينر رفيع للغايه ، بالكيك اي لاينر بواسطة الفرشة. 
ناخذ قليل من اللون الاسود البودره ونرسم زاوية العين الخارجيه ( فقط الزاويه ) 

نكحل داخل العين بالاخضر 

نضع البودره تحت العين لتنظيف الظل المتناثر ولاعطاء بريق 

نمد بلاشر ( احمر خدود) مناسب للون الماكياج . 

نغطي الشفاه بالروج 

ثم الجلوس 

نضع الماسكارا

مكياج للعيون اكثر من رائع

مرسلة بواسطة Amira في 7:43 ص 0 التعليقات

مكياج للعيون اكثر من رائع
الخطوات : 

1- بفرشاة الاى شادو حطى اللون الازرق اللى هو فوق حرف ال "G" حطيه على كل الجزء اللى فوق العين 

ملحوظة هامة : حاولى انك بقدر الامكان توصلى اللون لحد خط الرموش

2-بالفرشاة الثانية , املى الجزء اللى هو قريب من الانف بالاى شادو الابيض

3- افتحى عينك و حطى اللون الابيض فى الجزء اللى فوق العين الداخلى و تحت الجفن

4- لكي تحصلى على لمعان اكثر ضيفي اللون الرمادى او السيلفير جنب اللون الابيض و ادمجيهم مع بعض

5- بفرشاة الايشادو حطى اللون الازرق الغامق للجزء اللى هو فوق العين الخارجى

6- حطيه بطول خط الرموش , لكن حاولى انك لا توصلي الخط لغاية الجزء الداخلى لانك بستخسرين الشكل الابيض

7-ادمجيهم كلهم بشويش مع بعض 
8- استخدمى اى شادو اسود او اى لاينر و ارسمى على الجزء الخارجى اللى عند الرموش خط طويل للعين من فوق ... حاولي انك تخلي الخط 3/1 ثلث على العين يعنى مش على العين كلها

9- والآن ضيفى لون الازرق تحت الجفن اللى هو الجزء اللى تحت من العين 
10- ضيفى عليه اللون الفضي و امزجيه مع الازرق بهدوء تقريبا مثل ما عملنا فوق العين لكن مع مراعاة تصغير الحجم 
11- حاولى بقدر المستطاع انك تمزجى الجزء الداخلى 
شوفي الصوره

- لكي تحصلى على شكل افضل حاولى انك تحطى اى لاينر داخل جفن العين  
ملحوظة : لازم يكون القلم منجور مزيان

تطور الموضة

مرسلة بواسطة Amira في 7:21 ص 0 التعليقات

عشرين طريقة للاسترخاء والتخلص من التعب

مرسلة بواسطة Amira في 6:18 ص 0 التعليقات

عشرين طريقة للاسترخاء والتخلص من التعب 

1- امنح نفسك استراحه قصيره !
هون على نفسك، عندما تكون متاخراً عن موعد لقاء معين،او فاتك موعد ما، فلا تبتئس، بل قم بتحدي الافكار السلبيه وتقبل حقيقة انك لست سوى انسان عادي وهكذا سوف تشعر بتوتر اقل في مثل هذه المواقف.

2-قم بالتهدئه باستخدام طريقة التدليك بالضغط.

جرب باقة من طرق التدليك بالضغط من اجل راحة اكثر. يقول استشاري الوخز بالابر ريتشارد بلاكويل: هذا شيء بإمكانك ممارسته اينما وجدت وفي اي وقت. فقط قم بتدليك النقطة الواقعة في وسط راحة يدك بواسطة ابهامك،فهذا سوف يساعدك على الافراز الفوري لهرمونات الشعر بالراحة التي سوف تساع على تهدئة بالك.

3-اخلق اجواءً بالزيوت الاساسية.

قم بايجاد جو مريح في بيتك عن طريق نثر زيوت اساسية مهدئة. وهناك خلطة رائعه للشعور بجو من الراحة، تتكون من خمس قطرات من زيت البرتقال وثلاث قطرات من زيت زهرة الآيلانغ الفلبينية وقطرتين من زيت اللبان. قم بحرق الزيوت في محرقة خاصة(مبخر)في المنزل لتساعدك على الاسترخاء.

4-حمامات إزالة التوتر.

تقول اختصاصية العلاج الطبيعي جوانا ميتكالف:لا شيء يضاهي حماماً فاخرا مفعماً بالعطور من اجل الاسترخاء ((جرب اضافة اربع قطرات من زيت السمسق (المرقدوش بالعاميه) مع قطرتين من كل من زيت اللبان الأساسي ويت البابونج الأساسي في ماء حمامك، ثم استلق عى ظهرك وتنفس بعمق لاستنشاق الأبخرة الشفائية واسترخِ فقط))

5-الألوان الهادئة والمريحة.
اللون الأزرق هو لون الهدوء بالنسبة للعلاج بالألوان.
تقول المعالجة باستخدام الألوان ديبواره إيتاليانو ((عندما يكون الجو صحواً إجلس خارج المنزل وتامل في السماء الزرقاء فستشعر على الفور بانك هاديء ومتماسك او جرب اشعال شموع زرقاء في ارجاء المنزل)).

6- المساعدة باستخدام الأدوية الطبيعية.

هناك علاجات باستخدام الأدوية الطبيعية التي تهديؤ البال والتي من بينها الجل او الهلام(الجليسيوم) اذا كنت تشعر بالعصبية (النرفزة) والقهوة النيئة في حال كنت تعاني من نشاط ذهني مفرط بحيث يحرمك من النوم الهنيء إما ان تتبع التعليمات الموضحة على الزجاجة او اتبع تعليمات معالجك الختص في هذا النوع من العلاج.

7-أوجد بعضا من السلام.
اختر مكانا تشعر فيه بالسكينة والاطمئنان كمنتزه مثلاً أو ينبوع ماء او غرفه هادئة في بيتك واقض وقتك هناك متى ما احتجت للراحة. ان وجودك في جو هاديء لعدة دقائق سوف يساعدك ببساطة على التخلص من التوتر النفسي كما يساعدك على إفراز الإندورفينات وهي هرمونات السعادة في جسمك.

8- حرر ذهنك.
تنصح استشارية المعالجة الروحية انغريد كولينزبالتمشي لمدة عشر دقائق واستنشاق بعض الهواء النقي.وتتابع((عندما تكون بالخارج اغمض عينيك وقم بعملية شهيق عميق وانت تعد حتى الخمسة ثم قم بعملية زفير بطيء وتخيل كما انك تستنشق الأسترخاء مع الهواء النقي وتطرد بالزفير التوتر خارج جسمك ولسوف تدهش لشعورك براحة اكبر)).

9-احضن وسادة الراحة المهدئه.
اصنع وسادة للاسترخاء عن طريق حشو مخدة( وسادة) باعشاب مهدئة جافة (افضلها: الزعتر والجنجل والخزامى وإكليل الجبل والنعناع). كما يمكنك ايضاً إضافة بضع قطرات من زيت نيات الغرنوقي الأساسي من اجل المساعدة على التخلص من القلق وقم بمعانقة وحضن الوسادة متى ما اردت ان تشعر بالأسترخاء والدفء.

10-انظر باتجاه الضوء.
اذا كنت تشعر بالتوتر فإن استشارية العلاج بالتنويم المغناطيسي ديبوراه مارشال وارين تقترح عليك بان تتخيل كما لو انك تقف تحت امطار من النور مع قطرات كبيرة من الضوء الأبيض التي تتساقط فوقك راقب قطرات الضوء البيضاء وهي تتحول الى ألوان قوس قزح ثم قم بامتصاصها وتشربها الى ان تحس بالأسترخاء التام.


11- -((س)) تعني ((السكينة)).
ينصحك اندرو بإرتشاف كوبٍ من شاي البابونج الدافئ من اجل تاثير مهدئ وفوري فالبابونج عشبة طبيعية مسكنة ولدا فهي الخيار الاروع على هيئة شاي ليساعدك على الأسترخاء بعد عناء العمل كما يمكنك اخده كشراب عندما تخلد الى الفراش.

12- بيتاً يوحي بالسلام.
تقول ساره شوريتي مستشارة العلاج بالفينغ شوي ((يعتر التفاح في علم الفينغ شوي رمزاً للسلام)) لذا ومن اجل إضفاء اجواء السلام على منزلك او مكتبك إحتفظ دائماً بسلة مملوءة بالتفاح الطازج متعدد الألوان في مكان ما بحيث تستطيع ان تراه بسهولة.

13-طاقة الزهور الشفائية.
يمكن ان تساعد العلاجات باستخدام زيوت الزهور الشفائية في حالات انواع مختلفة من التوتر فالإمباتيان تساعد على تهدئتك عندما تفقد اعصابك فيما يساعد الفيرفين على تغيير حالتك المزاجية كما ان استخدام (( ريسكيو رميدي)) يمكن ان يساعد في مواضع التوتر والألم.

14- صفاء الذهن بالسباحة.
يمكن لأي نوع من التمارين الرياضية ان يعمل على تهدئتك ولكن السباحة قد تساعد بشكل خاص وذلك لأن البقاء في الماء يمكن ان يهدئك حتى تصل الى وضعية تاملية تقريباً اذن فلتذهب لتلقي بنفسك دفعة واحدة في اقرب بركة سباحة محلية لتخفيض التوتر عنك.

15- تنفس بسهولة.
يقول استشاري سعادة الأيورفيديك، بهارتي فيا ((اجلس مسنداً ظهرك على الكرسي ويديك ممدودتين الى جانبي جسمك وكتفيك مرتخيتين الى الوراء وتنفس بعمق عدة مرات بحيث تملأ رئتيك ومركزاً على انتفاخ وانخفاض بظنك وانت تعّ حتى الثلاثة عند الشهيق وحتى اربعة عند الزفير))

16-التامل من أعالي الجبال.
اغمض عينيك وتنفس بعمق وتخيل كما لو كنت تجلس فوق جبل شاهق ذي مروج خضراء رائعه مع نهرٍ يحيط بسفح الجبل بل واكثر من ذلك تخيل كما لو كنت ترى من بعيد الأشياء الطبيعيه التي تحيط بك اسفل الجبل وهي تبدو ضئيله وتافهه.

17- الأطعمة المهدئة.
يقول ايان ماربر استشاري الأطعمة العلاجية ((سخرقوة الأطعمة لتخفيض التوتر لديك)) اختر البيض الغني بفيتامين(ب5) والبهارات والطماطم من اجل الحصول على فيتامين(ج) وبذور عباد الشمس من اجل عنصر الماغنسيوم فهذه الفيتامينات والمعادن المضادة للتاكسد تقاوم التغيرات التي تحدث في جسمك عندما تكون قلقاً

18-تقول إيلين بينتلي مؤلفة كتاب (تدليك الراس خطوة بخطوة) (( ان تدليك منطقة الأذن يساعد في تحقيق التوازن للعقل وللجسد وللأعضاء الداخلية وذلك عن طريق تحفيز نقاط الضغط)) 
قم بقرص الأطراف الخارجيه بواسطة ابهامك واصبعك مبتدئاً بأعلى أذنيك ثم قم بسحب أذنيك بعيداً عن راسك ودلكهما لبضع دقائق انتقل إلى الأطراف السفلى لكل أذن ثم اقبض بإحكام على كرة الأذن واسحبها الى الأسفل اخيراً ضع سبابتك الى الداخل وابهامك من وراء الأذن وقم بالتدليك جيداً

19-توضيب وترتيب الأشياء.
إن توضيب وتنظيم الأشياء يمكن أن يكون صحياً جداً قم بإزالة الأعشاب الضارة من الحديقة او بترتيب خزانة ثيابك او قم بتنظيم سطح مكتبك فالإحساس بالرضى سوف يساعدك على الشعور بالراحة.

20- لمسة حنونة.
اسفرت النتائج ان عناق صديق او حبيب او ملامسة الحيوانات الأليفة وتدليلها يكون تاثيره جيداً لإفراز الإندورفينات في الجسم (وهي هرمونات السعاده). 



الاثنين، 26 يناير 2009

الطريقة الصحيحة لعمل الحمام المغربى

مرسلة بواسطة Amira في 1:58 م 0 التعليقات

الطريقة الصحيحة لعمل الحمام المغربى
متطلبات الحمام المغربى ثلاثة أشياء رئيسية
1-الصابونه المغربية
2-الليفة المغربية
3-الطمى المغربى

المهم الي عندها سونا يا سلام عز الطلب الي ماعندها سونا ممكن تفتح الماء السخن قبل بربع ساعة مع احكام غلق الباب والشباك حتى يتكون عندنا بخار قوي

1- اول شيئ حطي الليفة المغربية في اناء به ماء ساخنن واتركيه ربع ساعة بيصير اكتر فعالية ومن غير الم.

2- في خلال الربع ساعة هادي راح تبدئين بخلط الصابون المغربي وقليل من الماء الساخن وعجنيهم جيدا تم ادهني جسمكي كله إلا شعرك وعينيكي.

3- تمددي في ارضية ساخنة او إذا مافي.. اجلسي بكرسي وخلي البخار يغمرك لمدة ربع ساعة بعدين اشطفي جسمك جيدا بالماء الدافئ

4- ابدئي بتلييف جسمك بالليفة الي اصبحت جاهزة بعد وضعها في الماء الساخن ، ليفي جسمكي بلطف و ياريت يكون عندك اخت تليفك روعة راح يطلع منكي شيئ يخوف جلد ميت بالكوم ههههههههههه

5- بعدين اشطفي بالماء الفاتر، وادهني جسمكي كله بالطمى المغربي الي من الاول كنتي ضيفتى عليه مية سخنة بتلقيه وقت الاستعمال صار ناعم، مش لازم يكون سائل، خليه تقيل شوي وخليية على جسمك شوي 10 دقايق حتى ربع ساعة تم اشطفيه بالماء الفاتر.

6- لاتستعملي الصابون بعده يمكن استعمال إذا أردتي الصابون جيل اللي بتخلطيه بماء وتصبيه عليك حتى يعطيك ريحة حلوة

على فكرة اللي استعملت الطين المغربي الغالي ما محتاجة تحط عليها بالاخير جيل لانه هو بيخلي بالجسم ريحة حلووووة لأنه من الاعشاب المعطرة

ملاحظة مهمه: يستحسن عدم أخذ دوش 3 ايام قبل استعمال الحمام المغربي


طريقه أخرى لعمل الحمام المغربى بالمنزل- بدون طمى

أولا: لازم يكون عندك صابون مغربي وليفة مغربية

طبعا في البداية تستحمين في ماء دافئ يميل للسخونة ويفضل أن الحمام يكون مشبع بالبخار.

بعد 5 دقائق وبعد أن تغسلين شعرك بالشامبو يكون الجلد لين.

ادهني جسمك كله بالصابون بغزارة، واستني 10 دقائق ويستحسن تدلكينه كل شوي لحد ما يتشربه الجلد بعدين اغسلي جسمك بالماء بدون دعك.

بعدين ادعكي جسمك بالليفة اللي تكونين نقعتيها في ماء ساخنة لكي تصبح لينة ادعكي جسمك بحركات دائرية مع الضغط (تلاحظين شي عجيب):

بعدين اغسليه بالماء فقط وبعدين جيبي زيت الحمام خاص بالأطفال ودلكي به جسمك ثم اغسليه بالماء
وتعالي شوفي النتائج

نعومة الجلد زي الحرير وبياض غير عادي

رجيم الدكتورة مها راداميس

مرسلة بواسطة Amira في 1:23 م 0 التعليقات


رجيم الدكتورة مها راداميس
اليوم الأول و الثاني
الإفطار: جبنه قريش و خيار و بيضه و 1 شيدر
الغداء: ربع فرخة مشوية و سلطة -- أو -- 2 قطعة لحم مشوي و خضار
سناك: 1 تفاح
العشاء: مكرونة مسلوقة و خضار
بعد العشاء:خيار

اليوم الثالث و الرابع:
الإفطار: 2 زبادي لايت و 2 فاكهة
الغداء: مكرونة مسلوقة و سلكة
سناك: 1 تفاح
العشاء: ربع فرخة مشوي و خضار و سلطة
بعد العشاء:خيار

اليوم الخامس و السادس:
الإفطار: بيض و جبن و بسطرمة -- أو -- 3 همبورجر
الغداء: ربع فرخة مشوي و خضار و سلطة (خيار و خص)
سناك: 1 تفاح
العشاء: بيضة و قريش + طبق سلطة و 1 شيدر و مشروم و جرجير
سناك: خيار


اليوم السابع:
الأفطار: بيض و قريش و خيار -- أو -- زبادي لايت و 1 فاكهة
الغداء: بطاطس مسلوقة و طبق سلطة و خضار
سناك: خيار
العشاء: مكرونة مسلوقة ملو مج و صلصة طماطم و سلطة
سناك: 1 برتقالة و خيار

بعد العشاء:خيار

تمرين لمنع ترهلات البطن

مرسلة بواسطة Amira في 1:17 م 0 التعليقات

* التمرين:

- الاستلقاء علي الأرض تجاه الوجه.

- رفع الجزء العلوي من الجسم بعيداً عن الأرض بمساعدة اليدين بتثبيتهما علي الأرض تحت الكتفين مباشرة.

- الحفاظ علي استقامة أصابع القدمين.

- إخراج زفير عند فرد الذراعين لحمل الجسم لأعلي.

- الحفاظ علي استقامة الرأس مع العمود الفقري.

- شد عضلات البطن عند رفع الجسم لأعلي.

- البقاء علي هذا الوضع لمدة 5 ثوانٍ.

- تكرار التمرين ثلاث مرات.

انواع فرش المكياج:

مرسلة بواسطة Amira في 12:25 م 0 التعليقات

فرش المكياج تختلف من حيث شكلهاوحجمها,
حيث يمكنك استخدام الفرشاة التي تريحك,وبعض مستحضرات التجميل يفضل استخدامها بواسطة الأصابع .. 

دائما تأكدي من جودة الفرشاة عبر تمريرها على بشرة يدك مع شدهالتري 

كم شعره تخرج منها فإذا خرج منها كثير فهذا

يعني انها لن تصمد طويلا والعكس صحيح.. 

تعلمي معي كيفية إستخدام فرش المكياج وأنواعها:

بشكل عام تساعدالفرش على وضع الماكياج بطريقه افضل وتساعد

علي السيطره على الألوان وتحديدها وتنظيف الزائداوالتخفيف منه.. 

انواع فرش المكياج: 

- فرشاة لتوزيع كريم الأساس
 
بهذه الفرشاة توزعي فيها كريم الأساس وتمده على وجهكِ .. 
وتقدرين تستخدمين اصابيعك لتوزيع الأساس اوبواسطة الأسفنجة .. 

********

فرشاة أحمر الخدود

تستخدم لتوزيع البلاشر( أحمر الخدود ) 

يجب ان تكون الفرشاه متوسطه الحجم وكثيرات وناعمة الشعيرات

ومستديره او مشطوبه على الجانبين,وكلما كانت شعيرات الفرشاه 

اكثر نعومه كان إمتزاج أحمر الخدود على البشره اكثر طبيعيه .. 

كيفية الإستعمال: 

ابتسمي وأنتِ تضعين أحمر الخدود فالمنطقة السمينة هي المكان الطبيعي

لوضع احمرالخدودعليهابشكل دائري,ثم اسحبي الفرشاه ناحية خط الشعر.. 

***********

لتوزيع الظل وتحديده ايضا.. 
فرشاة خافي العيوب( الكونسيلر )


وهي فرشاه قوية الشعيرات وصلبة تكون مقدمتها محدبه تقريبا... 

كيفية الإستعمال: 

اغمسي الجانب المسطح من الفرشاه في خافي 

العيوب..ثم ضعيها على المنطقة المطلوب تغطيتها و بلمسات خفيفه

وزعي الكونسيلر حتى يتمازج بطريقه طبيعيه على البشرة.. 

بإمكانك ايضا استخدام اصابيعك لتوزيع الكونسيلراو اسفنجة مثلثة

لإستخدام الزاوية منهاوتوزيع الكونسيلر بها لكن الفرشاة والأسفنجة

هي توصل لمناطق دقيقة لتوزيع الكونسيلر .. 

**********
الفرشاه المشطوفه الصغيره

وهي هامة لتحديد الظل وتدرجاته تحت الرموش السفلى ,
واهم حاجة تكون عند استعمالك لها نظيفة حتى تقدري تدرجين الألوان تحت الرموش السفلى,
وتقدرين تستخدمين هذي الفرشاة ايضا لتحديد الحواجب بالظل.. 

***
فرشاة تحديد الزاويه الخارجيه للعين

تستخدم لتحديد زاوية العينين ومحجر العينين( خط الهلال ). 

****
فرشاة ازالة الفائض 

تستخدم هذه الفرشاة لإزالة الظل المتساقط على الوجه اوالبودرة الزائدة.. 

****
فرشاة الآي لاينر (الكحل)

بهذه الفرشاة ذات الخط المستقيم الرائعة بإستطاعتك رسم عينك سواء بالكحل السائل اوالكريمي, 
وتبدعين الرسم بأي شكل لرسمات العيون المنوعه.. 

كيفية الإستعمال.. 
ضعي لمسات خفيفه جدا لعمل خطوط رفيعه قرب خط الرموش ,العلوي والسفلي.. 
من أجل مظهر متقن وجذاب ..يجب ان يلتقي الخطان عند لقاء الرموش.. 

****
فرشاة احمر الشفاه

بواستطها تستطيعين تحديد وتوزيع الروج على شفتيكِ... 

****
فرشاة الحواجب والرموش

وهذه الفرشاة ضرورية لترتيب الحاجبين والرموش 


الوقاية من سرطان الثدى

مرسلة بواسطة Amira في 12:06 م 0 التعليقات

الوقاية من سرطان الثدى
1- التقليل من أكل الدهون.
2 - تجنب السمنة.
3 - الإكثار من أكل أطعمة الألياف.
4- الإكثار من أكل الفواكه والخضار.
5 - الفحص الدوري.
6 - مراجعة الطبيب عند ظهور أية عوارض مرضية على الثدي.

* الفحص الدوري:

هو ضرورة أساسية للكشف المبكر عن سرطانات الثدي ويشتمل على:

* الفحص الذاتي:

وهو فحص المرأة للثدي بنفسها دورياً كل شهر، وأفضل وقت هو بعد انتهاء العادة الشهرية حيث يختفي التورم والألم من الثديين.

إن قيامك بفحص ثدييك بشكل دوري شهري يعطيك الراحة والاطمئنان وزيارتك لطبيبك كل سنة مرة سيؤكد لك عدم وجود أي شيء غير طبيعي في الثدي.

* الفحص السريري:

وهو يتم من قبل الطبيب أثناء الفحص العام ويجب إجراؤه سنوياً.

* الفحص الشعاعي:

إن اكتشاف سرطان الثدي مبكراً وعلاجه مبكراً يؤدي إلى الشفاء التام في أغلب الأحيان.

وإن الفحص الشعاعي للثدي mamogram هو الفحص الأهم والوحيد لاكتشاف سرطان الثدي المبكر، وكذلك الفحص بالموجات فوق الصوتية مع العلم أن اكتشاف كتلة بالثدي ليس بالضرورة يعني وجود سرطان.

إن الفحص الشعاعي يجب عمله في أيام الدورة الشهرية أو بعد انتهائها مباشرة، وهنالك بعض التعليمات يجب اتباعها لإجراء الفحص الشعاعي مثل: الامتناع عن الشاي والقهوة والكولا لمدة يومين قبل الفحص ويوم الفحص كذلك - ويفضل عدم استعمال الروائح يوم إجراء الفحص.

وأؤكد مرة أخرى أن ليس كل كتلة في الثدي هي خبيثة والفحص الدوري بالإضافة إلى زيارة الطبيب سنوياً هي مهمة جداً.

عدم الوفاء بالنذر وأثره على وفاة الأبناء

مرسلة بواسطة Amira في 11:58 ص 0 التعليقات
عدم الوفاء بالنذر وأثره على وفاة الأبناء

أنا شاب تزوجت منذ 8 سنوات ولم يرزقنا الله أطفالاً، ولم يكن هناك أي عائق بالنسبة لي وزوجتي وتعبت من ذهابنا إلى الأطباء والمستشفيات بسبب التأخير، وفي يوم من الأيام قمت صباحًا على صوت الأذان ووقفت خارج البيت ورفعت يدي إلى الله مستغيثًا وقلت نذر علي إذا حملت زوجتي أن أعمل حفلة لأصدقائي واستجاب الله إلى طلبي وحملت زوجتي . وقد قررت إقامة الحفلة . ولكن هناك بعض الأصدقاء أشاروا على ألا أقيمها إلا بعد الولادة ومنهم من أشار بإعطاء تكاليفها إلى الفقراء، ولكني لم أعمل الحفلة أو أوزع ثمنها إلى الفقراء، وقد وضعت زوجتي طفلة وكانت في غاية من الصحة، إلا أنه لم يمض على ولادتها أكثر من خمسة عشر يومًا حتى أخذت الطفلة تفقد من صحتها وتشعر بألم شديد وقد ذهبت بها إلى المستشفى حيث أدخلت ولكن مشيئة الله هي أقوى من كل علاج وأخيرًا اختارها الله إلى جواره. 


أودّ الاستفسار هل الطفلة توفيت بسبب عدم تنفيذ النذر قبل ولادتها أم لا ؟ وأنا لا أزال عازمًا على تنفيذ هذا النذر من كل قلبي . وهل النذر لا يزال ساري المفعول بعد موتها ؟ 

أرشدني حتى أسير على إرشاداتك ولكم جزيل الشكر.

 

الدكتور الشيخ يوسف عبد الله القرضاوي

بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد: 

عوضك الله خيرًا من ابنتك، وجعلها في ميزانك يوم القيامة. 

وأما موت البنت فهو قضاء الله الذي لا راد له، ولا معقب لحكمه، ولكل حي أجل، فإذا انقضى فلا مجال لإمهال أو تأخير، كما قال تعالى: (فإذا جاء أجلهم لا يستأخرون ساعة ولا يستقدمون). 


وليس هناك علاقة سببية بين الموت وبين عدم الوفاء بالنذر، فالموت ظاهرة طبيعية، مبنيّة على سنن وأسباب، منها ما نعلمه، ومنها ما لا يعلمه إلا الله (وما يعمر من معمر، ولا ينقص من عمره إلا في الكتاب). (فاطر: 11).: 

وأما النذر الذي جعلته لله على نفسك فقد لزمك الوفاء به، فإن الله تعالى قد أمر بالوفاء بالنذور، فقال تعالى: (وليوفوا نذورهم) (الحج: 29) وأثنى على عباده الأبرار فقال سبحانه: (يوفون بالنذر، ويخافون يومًا كان شره مستطيرًا) (الإنسان: 7) وذمَّ الذين ينذرون و لا يوفون، فقال جل شأنه: (ومنهم من عاهد الله: لئن آتانا من فضله لنصدقن ولنكونن من الصالحين . فلما آتاهم من فضله بخلوا به وتولوا وهم معرضون . فأعقبهم نفاقًا في قلوبهم إلى يوم يلقونه بما أخلفوا الله ما وعدوه وبما كانوا يكذبون) (التوبة: 75، 76). والخطاب عن المنافقين. 


وروى أبو داود أن امرأة أتت النبي صلى الله عليه وسلم فقالت: إني نذرت أن أضرب على رأسك بالدف - تغني إظهارًا للفرحة والبهجة - فقال لها: "أوفي بنذرك " . وموت البنت بعد ذلك لا يسقط وجوب الوفاء بالنذر؛ لأن النذر لم يكن معلقًا على حياتها، بل على حمل الزوجة بها، وقد حملت، وتم الحمل حتى وضعت، وعاشت بعد الوضع أيامًا. 

وكان الأولى بالأخ السائل أن يبادر بالوفاء بمجرد علمه بالحمل، فإن خير البر عاجله. 


بقيت هنا فائدتان في موضوع النذر أود أن أنبه عليهما: 

الأولى: أن إنشاء النذر والالتزام به مكروه عند كثير من العلماء، ولو كان المنذور عبادة كالصلاة والصيام والصدقة. 

والدليل على ذلك ما رواه أحمد والبخاري ومسلم وغيرهم عن ابن عمر قال: نهى رسول الله عن النذر، وقال: " إنه لا يرد شيئًا، وإنما يستخرج به من البخيل ". 

وفي رواية: " النذر لا يأتي بخير وإنما يستخرج به من البخيل ". 


والحكمة في الكراهية: خشية أن يعتقد بعض الناس أنه يرد القدر، أو يظن أن النذر يوجب حصول غرضه الخاص . أو يحسب أن الله يحقق له غرضه من أجل ذلك النذر، ولهذا قال في الحديث: " إن النذر لا يرد شيئًا، أو لا يأتي بخير ". 



وهناك خطر آخر يتمثل في نذر المجازاة: كقوله: إن رزقني الله ذكرًا، أو إن شفى الله ولدي، أو إن ربحت تجارتي لأتصدقن على الفقراء، أو لأنشئن مسجدًا أو نحو ذلك . ومعنى ذلك: أنه رتب فعل القربة المذكورة من الصدقة أو بناء المسجد على حصول غرضه الشخصي، فإذا لم يحصل غرضه لم يتصدق، ولم يبن المسجد. 


وهذا يدل على أن نيته في التقرب إلى الله لم تكن خالصة ولا متمحضة، فحالته في الحقيقة هي حالة البخيل الذي لا يخرج من ماله شيئًا إلا بعوض يزيد على ما غرمه . ولهذا قال في الحديث: " إنما يستخرج به من البخيل " . وسر ثالث في كراهة الالتزام بالنذر، وهو ما فيه من تضييق على النفس، وإلزامها بما كان لها عنه مندوحة، وقد يغلبه الكسل أو الشح أو الهوى فلا يفي به، وقد يؤديه كارهًا مستثقلاً له بعد أن لم يعد له خيار في شأنه. 


ومهما يكن من تعليل القول بكراهة النذر فإن الإجماع قائم على أن الوفاء به واجب وقد جاء الكتاب والسنة بذم الذين ينذرون ولا يوفون. 

الفائدة الثانية: أن الوضع الصحيح للنذر أن يكون بما فيه قربة إلى الله كالصدقة والصلاة والصيام وعمل الخيرات ونحو ذلك. 


ولهذا جاء في الحديث: " لا نذر إلا فيما ابتغى به وجه الله تعالى " رواه أحمد وأبو داود. 

ولهذا يرى بعض الأئمة: أن النذر إذا لم يكن بقربة لا يعد نذرًا، كما إذا نذر أن يفعل شيئًا مباحًا. 

ومن هنا كان الأولى بصاحب السؤال أن ينذر الصدقة على الفقراء ونحو ذلك بدلاً من إقامة حفلة للأصدقاء على أن حفلة الأصدقاء يمكن أن تكون قربة إذا كانت صداقتهم لله، وحبهم في الله، وقصد بهذه الحفلة تقوية الرابطة الدينية، وتوثيق عرا المحبة في ذات الله تعالى . 


انتهى نقلا عن كتاب فتاوى معاصرة لفضيلة الشيخ الدكتور يوسف القرضاوي 

والله أعلم

 

كلام من القلب Copyright © 2010 Designed by Ipietoon Blogger Template Sponsored by Online Shop Vector by Artshare