الأربعاء، 25 مارس 2009
ريجيم 5كيلو في 4 أسابيع
ريجيم الخمسة كيلوات:يعتمد هذا الريجيم بصفة أساسية على تناول العصائر الطازجة على الريق وبين الوجبات لتعطي إحساساً دائماً بالشبع إلى جانب تناول السلطات الخضراء والفواكه الطازجة بين الوجبات مع تكرار الريجيم الغذائي المصاحب لمدة أربعة أسابيع كاملة.اليوم الأول:الإفطار:يبدأ الإفطار بتناول أحد الأعشاب في صورة "نقيع" أو شاي ومنها البابونج، الهندباء البرية، عنب الذئب.. أو تناول أحد عصائر الفاكهة الطازجة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق