الجمعة، 6 مارس 2009
ريجيم البروتين
هو رجيم يعتمد على البروتينات من لحوم و منتجات الألبان و الخضروات ذات الأوراق الخضراء فقطو حذف النشويات و السكريات و الفواكه منعاً باتاً أكيد مقدار خسارة الوزن المتوقعة من 2-5 كيلو . إذا التزمتوا بالأسبوع الأولبقائمة بالممنوعات . و هذي قائمة المسموحات و الممنوعات في الريجيم:المسموحات:لحم الدجاج و البقر و الماعز و السمك و البط و الديك الرومي و النقانق و المرتديلا و المشروم و البيض و الحليب (
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق