الأربعاء، 27 مايو 2009
ريجيم اليزابث تيلور و 27 كيلو باسبوعين
وريجيم اليزابث تيلور وهي نزلت عليه 27 كيلو باسبوعينالفطور يوميا150 جم فاكهةشريحة توست محمصةشاي وقهوة بدون سكر كوب صغير حليب منزوع الدسماليوم الاولالغداء150 جم دجاج مشوي خضار طازجة (ممكن اضافة ملعقة ونص مايونيز)شاي وقهوة بدون سكر كوب صغير حليب منزوع الدسمالعشاء150 جم فاكهةشريحة توست محمصةشاي وقهوة بدون سكر كوب صغير حليب منزوع الدسماليوم الثانيالغداء سلطة وخضار طازجة(ممكن اضافة ملعقة ونص مايونيز)
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق