الخميس، 14 مايو 2009
رجيم الدكتور بهاء الدين ناجى 2
الأسبوع الثاني:الإفطار موحد:- عصير فواكه طبيعية السبت :الغداء:- خضار مسلوق+ بيض+ ستيك العشاء:- 2 ثمرة فاكهة الأحد :الغداء:- 4 ملاعق مكرونة+ طبق خضار سوتيه العشاء:- حليب خالي الدسم+ ثمرة فاكهة الاثنين:الغداء:- سلطة خضراء+ صدر دجاج مشوي - 2 توست ريجيم العشاء:- سلطة تونة بدون زيت - ثمرة تفاح متوسطة الحجم الثلاثاء:الغداء:- خضار مسلوق+ 2 توست ريجيم العشاء:- سلطة فواكه الأربعاء :الغداء:- سمك مشوي+ سلطة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0 التعليقات:
إرسال تعليق